Især to teorier har som tidligere nævnt indflydelse på tilgangen til behandling af stress: Trauma informed care og fleksibel hukommelse.
Konsekvenserne af traumerne er i fokus med trauma informed care-teorien. Teorien fokuserer på de langvarige effekter af traumer, og hvor vigtigt det er at være opmærksom på den indvirkning, de har på mennesker. Hvis man ikke bearbejder traumer kan det få forfærdelige konsekvenser såsom problemer med det mentale helbred, søvnproblemer, misbrug og endda mistet arbejdsfunktion, fordi man gradvist går i stå. At forstå, anerkende og reagere på alvorlige hændelsers effekt anses derfor som afgørende, så traumatiserede mennesker kan modtage den rette støtte, og ikke gentagne gange retraumatiseres med seriøse konsekvenser for både dem selv og mennesker omkring dem.
Grunden til at KITE har en så markant effekt, er på grund af vores hukommelses fleksibilitet. Denne fleksibilitet gør det muligt at skabe distance til stressfulde, traumatiske hændelser gennem formning af narrativtet omkring det. Vi kan skabe såkaldte falske minder, og skubbe skadelige minder til side. Det altoverskyggende minde om traumet kan rekonstrueres ved at bruge naturlige processer i vores hjerne. Vores nuværende syn på os selv blander sig for eksempel med vores minder om os selv som børn. Et studie fra 1962-1996 viser denne effekt: 73 drenge på 14 år blev interviewet i 1962, hvor de så sig selv som generte. I 1996 var de blevet mere selvsikre mænd, og deres nuværende tilstand blev blandet med deres minde om deres tidligere jeg, fordi det stred imod deres nuværende selvopfattelse. De kunne godt huske sig selv som børn, men huskede det som om, at de altid havde været selvsikre mennesker. Så på trods af at alvorlige hændelser ikke kan slettes fra hukommelsen, så kan måden hvorpå vi mindes det påvirkes i en mere neutral retning. På den måde kan vi skabe distance til hændelser, som således ikke vil have en grundlæggende negativ indvirkning på os.
Se mere: http://www.jaacap.com/article/S0890-8567(09)66243-2/abstract
arbejder indenfor klinisk psykologi, og
Essential Exposure Institute- Psykologisk Korttidsterapi
Alsion 2
6400 Sønderborg
Tlf: +45 20 88 18 40
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.